Česká kuchařka

Vítejte na České kuchařce

Vaší brány do světa tradičního i moderního vaření

Více o nás
5 tipů pro přípravu zdravých večeří, když máte jen pár minut

5 tipů pro přípravu zdravých večeří, když máte jen pár minut

Úvod Příprava zdravých večeří může být rychlá a snadná, i když máte jen pár minut. S těmito pěti tipy budete mít na stole chutné a výživné jídlo za okamžik. Od čerstvých salátů po lahodné pokrmy z...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho snadno začlenit do svého jídelníčku

Proč byste měli jíst sezónní ovoce a jak ho snadno začlenit do svého jídelníčku

Proč je dobré jíst sezónní ovoce? Sezónní ovoce nabízí mnoho výhod, které stojí za to využít. Především je plné vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje. Každá sezóna má své jedinečné ovoce,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Jak si vytvořit vlastní domácí wellness centrum pro relaxaci a péči o tělo i mysl

Jak si vytvořit vlastní domácí wellness centrum pro relaxaci a péči o tělo i mysl

Vytvořte si vlastní oázu pohody V dnešním uspěchaném světě je důležité najít si čas na odpočinek a péči o vlastní tělo a mysl. Mnoho lidí za účelem relaxace a regenerace navštěvuje wellness centra,...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Objevte sílu zeleniny: Jak ji používat při vaření, aby vaše pokrmy byly chutné a výživné zároveň

Objevte sílu zeleniny: Jak ji používat při vaření, aby vaše pokrmy byly chutné a výživné zároveň

Objevte sílu zeleniny Zelenina je nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Nejenže je bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, ale také dodává pokrmům skvělou chuť a barvu. Naučte se, jak správně...
Vladislava Kubíková — tvůrkyně nečekaných chutí

Vladislava Kubíková

Kulinární experimentátorka — spojuje české kořeny s odvážnými chutěmi světa

5 jednoduchých triků pro přípravu zdravých a lahodných smoothie, které vás nabudí energií

5 jednoduchých triků pro přípravu zdravých a lahodných smoothie, které vás nabudí energií

Úvod Smoothie jsou skvělým způsobem, jak do svého těla dostat porci vitamínů a minerálů. Jsou rychlé, snadné na přípravu a mohou být opravdu lahodné. Ale ne všechna smoothie jsou stejná – některá...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Probuďte svou kreativitu s neobvyklými kombinacemi surovin

Probuďte svou kreativitu s neobvyklými kombinacemi surovin

Probuďte své chuťové pohárky Jste připraveni se ponořit do světa kulinářských dobrodružství a objevit nové, vzrušující chutě? Vydejte se s námi na cestu za neobvyklými kombinacemi surovin, které...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si vytvořit vlastní domácí bylinný likér, který vám pomůže zůstat zdraví a fit

Jak si vytvořit vlastní domácí bylinný likér, který vám pomůže zůstat zdraví a fit

Úvod Vytvoření vlastního domácího bylinného likéru je skvělý způsob, jak si užít lahodný nápoj s mnoha zdravotními přínosy. Bylinky jsou známé pro své léčivé vlastnosti po celá staletí a přidání...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Vyzkoušejte tyto snadné tipy pro přípravu zdravých snídaní, které vám dodají energii na celý den

Vyzkoušejte tyto snadné tipy pro přípravu zdravých snídaní, které vám dodají energii na celý den

Připravte se na den plný energie Začněte svůj den s vyváženou a výživnou snídaní, která vám dodá energii a nastartuje metabolismus. Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a tak je důležité zvolit...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

5 trendů v oblasti zdravého životního stylu, které stojí za to vyzkoušet: od jógy po meditaci v přírodě

5 trendů v oblasti zdravého životního stylu, které stojí za to vyzkoušet: od jógy po meditaci v přírodě

Jóga: Spojení těla a mysli Jóga je mnohem více než jen fyzická aktivita, je to cesta k dosažení vnitřní harmonie a klidu. Díky různorodosti stylů jógy si každý může najít ten svůj způsob, jak se...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Objevte umění přípravy lahodných pokrmů z jednoho hrnce, které vám ušetří čas i úsilí při vaření

Objevte umění přípravy lahodných pokrmů z jednoho hrnce, které vám ušetří čas i úsilí při vaření

Jednohubky a pohodlí při vaření Vaření může být někdy náročné, zejména pokud máte rušný životní styl nebo prostě jen nechcete trávit příliš mnoho času v kuchyni. Řešením jsou pokrmy připravené v...
Marie Nováková

Marie Nováková

Odbornice na tradiční českou kuchyni a moderní gastonomii

Proč byste měli jíst více luštěnin a jak je snadno začlenit do svého jídelníčku

Proč byste měli jíst více luštěnin a jak je snadno začlenit do svého jídelníčku

Proč jsou luštěniny prospěšné pro naše zdraví? Luštěniny jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Jsou skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, které jsou důležité pro udržení zdravé svalové hmoty,...
LH

Lucie Horáková

Zaměřuje se na rychlé a zdravé večeře pro rodinu

Jak si vytvořit vlastní domácí kosmetiku: od pleťových masek po domácí deodorant

Jak si vytvořit vlastní domácí kosmetiku: od pleťových masek po domácí deodorant

Úvod Jste připraveni vyměnit své běžné kosmetické výrobky za přírodní alternativy, které si můžete vytvořit doma? Vytváření vlastní kosmetiky je nejen zábavné a kreativní, ale také vám dává...
Petra Svobodová

Petra Svobodová

Foodblogerka a milovnice české kulinářské tradice

Více článků