Špaldový salát

reklama


Postup přípravy receptu:

Těstoviny uvařte v osolené vodě doměkka, sceďte je a propláchněte vlažnou vodou. Mrkev nakrájejte nebo nastrouhejte a spolu se slunečnicovými semínky opečte na olivovém oleji. Přidejte sůl a provensálské koření. Scezené a okapané těstoviny promíchejte s mrkví a slunečnicovými semínky, přidejte tofu nakrájené na kostičky a zakysanou smetanu ochucenou prolisovaným česnekem. Podle chuti osolte, přidejte bylinky a podávejte.

Ingredience:

1 balíček špaldových těstovin
3 ks mrkve
50 g slunečnicových semínek
1 lžičku provensálského koření
mořskou sůl
olivový olej
1 kelímek zakysané smetany
1 stroužek česneku
1 kostku tofu natural

Doba přípravy pokrmu: do 20 minut

Počet osob, pro které je recept napsán:: 4

spaldovy-salat.jpg (34 KB)

VN:F [1.6.3_896]


Hodnotit recept:

Body: 0.0/10 (Hodnoceno: 0 x)

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *